High C8 Coconut MCT oil 500ml
Free domestic shipping for orders over 500HRK
We ship from Zagreb in 1-2 days
Shipping to EU starting from 8,00 EUR.
Dr. Goerg - Premium organsko MCT C8 ulje 500ml
Fair trade for For life
100 % čista kaprilna kiselina (C8) iz kokosa
100% na bazi čistog bio kokosovog ulja
Bez palminog ulja
Laboratorijski provjerena kvaliteta
Nježno ekstrahirano bez kemijske obrade
Bez mirisa i okusa
Savršeno za low-carb, paleo ili ketogenu prehranu
Idealno za smoothije, sokove, shakeove, preljeve ili Bulletproof kavu
OPIS
Naše bio MCT ulje C8 proizvodi se 100% od svježih kokosovih oraha. Fokusiramo se isključivo na kaprilnu kiselinu (C8), jednu od najučinkovitijih MCT masnih kiselina, koja se ekstrahira iz kokosovog ulja. Dok mnogi proizvođači koriste druga ulja poput palminog ili repičinog ulja kako bi smanjili troškove, takva ulja ne nalaze mjesto u našim bočicama. Naše bio MCT ulje je 100% čista kaprilna kiselina na bazi kokosa.
MCT su masne kiseline srednjeg lanca (skraćeno: Medium-Chain Triglycerides), koje zbog svoje strukturalne sastavnice naš organizam posebno učinkovito metabolizira. One bez prepreka dolaze izravno putem krvi u jetru, gdje se odmah pretvaraju u energiju.
Ovim procesom MCT masne kiseline mogu izravno zadovoljiti energetske potrebe skeletnih mišića i mozga, pružajući pozitivne učinke na tjelesne i mentalne performanse već u nekoliko minuta.
Zašto odabrati MCT ulje C8?
Brzo dostupna energija
Podrška aktivnom stilu života: Savršeno za sportaše i aktivne ljude koji traže dodatni izvor energije za svoje treninge
Jednostavna integracija u svakodnevicu: MCT ulje C8 je bez okusa i lako se može dodati u kavu, smoothije ili salatne preljeve.
PROIZVODNJA I KVALITETA
Naše bio MCT ulje C8 dobiva se 100% iz svježih kokosovih oraha s Filipina. Pri tome strogo pazimo na kontrolirani ekološki uzgoj bez pesticida, kako bismo vam ponudili čist proizvod koji je potpuno oslobođen od štetnih tvari. Za naše MCT ulje koriste se isključivo svježe ubranI kokosovI plodovI – slijedi proizvodnja od bijelog kokosovog mesa.
Cijeli proces proizvodnje podliježe strogim kontrolama kvalitete i odvija se 100% bez kemijskog tretiranja ekstrahiranog ulja. Onaj tko želi doprinijeti svojoj mentalnoj i fizičkoj učinkovitosti s našim bio MCT C8 uljem, zaslužuje vrhunski i potpuno čist proizvod u svojim rukama.
UPORABA
Naše bio MCT ulje C8 je bez mirisa i okusa, što ga čini izuzetno jednostavnim za integraciju u svakodnevni život ili recepte. MCT ulje možete konzumirati čisto ili ga dodati u pića i jela. Idealno je za umiješavanje u sokove, smoothije, shakeove, preljeve, jogurt ili kaše. Najpoznatiji recept je takozvana Bulletproof kava – energetski napitak od filter kave, (maslaca) i MCT ulja. Ovaj napitak pruža energiju, povećava učinkovitost i potiče sagorijevanje masti, a često se koristi kao zamjena za doručak bogat ugljikohidratima.
Početnici bi trebali postupno povećavati svoju dozu, počevši s otprilike 1 žličicom. Količina se može postupno povećati do maksimalno 2 žlice dnevno.
- U pićima: umiješajte 1-2 čajne ili jušne žlice u topla ili hladna pića (npr. Bulletproof kava).
- U jelima: pokapajte malo MCT ulja po gotovim jelima.
Napomena: MCT ulje ima nisku točku dimljenja (oko 120°C) i zato se smije koristiti samo za dodavanje gotovim jelima, a ne za kuhanje ili pečenje!
MCT ulje ne bi se smjelo koristiti kao zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu te zdrav način života..
SASTOJCI I HRANJIVA VRIJEDNOST
100 g u prosjeku sadrži:
Energija: 3700 kJ / 900 kcal
Masti: 100 g
- od toga zasićene masne kiseline: 100 g
- Ugljikohidrati: < 0,5 g
- od toga šećeri: < 0,5 g
- Proteini: < 0,5 g
- Sol: < 0,01 g
OPŠIRNIJE O MCT ULJU
MCT ulje poznato je kao prirodni davatelj energije za mozak i mišiće te se često naziva proizvodom koji osigurava dodatnu snagu. No, što je zapravo MCT ulje, kako djeluje i je li točno sve što se o njemu tvrdi?
ŠTO JE MCT ULJE?
Sigurno ste već čuli za MCT ulje ako ste se bavili temama poput ketogene prehrane, Paleo dijete ili biohackinga, ili ste tražili načine za poboljšanje sportske izvedbe. Za MCT ulje se tvrdi da služi kao gorivo za tijelo i mozak, poboljšavajući koncentraciju i ukupnu učinkovitost.
Masne kiseline srednjih lanaca
MCT je skraćenica za **Medium-Chain Triglycerides** (hrvatski: masne kiseline srednjih lanaca). Ove masne kiseline uključuju:
- Kapronsku kiselinu (C6),
- Kaprilnu kiselinu (C8),
- Kaprinsku kiselinu (C10),
- Laurinsku kiselinu (C12).
Slovo "C" označava kemijski element ugljik, dok broj označava broj ugljikovih atoma u molekuli.
Na tržištu se MCT ulje često prodaje s oznakom „C8“ ili „C8/C10“. To znači da proizvod sadrži isključivo kaprilnu kiselinu (C8) ili kombinaciju kaprilne i kaprinske kiseline (C8/C10).
Masne kiseline srednjih lanaca nalaze se samo u kokosovom ulju, ulju palminih koštica i mliječnoj masti. Kokosovo ulje, primjerice, uglavnom sadrži laurinsku kiselinu (oko 48 %) i druge masne kiseline, dok kaprilna i kaprinska kiselina čine manji udio (9 % i 6,5 %).
Kako bi se proizvelo MCT ulje, masne kiseline srednjih lanaca moraju se izdvojiti iz kokosovog ulja te se u izoliranom obliku koriste kao MCT ulje.
Koje je MCT ulje najbolje i kako točno djeluje, objašnjavamo u nastavku.
KAKO DJELUJE MCT ULJE ?
Ovisno o tome za koje se MCT ulje odlučite, iskoristit ćete njegove prednosti u većoj ili manjoj mjeri. Uz općenite razlike u kvaliteti, ključnu ulogu ima i sastav samog proizvoda.
Za početak, pogledajmo kako masne kiseline srednjeg lanca djeluju u našem tijelu. Kao što je već objašnjeno, postoje masne kiseline srednjih lanaca različite duljine. Opće pravilo glasi: što je lanac kraći, to ih tijelo brže može obraditi.
MCT ulje je osobito popularno unutar ketogene prehrane. Dok kod „normalne“ prehrane ugljikohidrati, osobito glukoza, služe kao glavni izvor energije, u ketogenoj prehrani tu ulogu preuzimaju masne kiseline srednjeg lanca ili ketoni koji se iz njih stvaraju.
Izlet u ketogenu prehranu
Keto dijeta temelji se na unosu malo ugljikohidrata, uz veću količinu masti i nešto više proteina. Radi se o strožem obliku Low-Carb dijete.
Uobičajeno, tijelo koristi ugljikohidrate, odnosno glukozu, kao izvor energije. No, zbog niskog unosa ugljikohidrata u ketogenoj prehrani, tijelo mora dugoročno pronaći alternativni način da zadovolji svoje energetske potrebe.
Tu na scenu stupaju masne kiseline srednjeg lanca, koje mogu zamijeniti ugljikohidrate kao izvor energije.
MCT masne kiseline imaju prednost što ih tijelo može metabolizirati bez žučnih kiselina i enzima za razgradnju masti. One dospijevaju izravno u jetru putem krvi i tamo se odmah pretvaraju u ketone. Ketoni nastaju razgradnjom masnih kiselina u jetri i mogu se, poput glukoze, koristiti za opskrbu mozga i mišića energijom.
Dvije masne kiseline srednjeg lanca, C8 i C10, mogu se osobito brzo probaviti i pretvoriti u ketone. Kaprilna kiselina (C8) je najučinkovitija u tom procesu i proizvodi najveći broj ketona, a odmah iza nje slijedi kaprinska kiselina (C10). Potonja se, zbog duljeg ugljikovog lanca, metabolizira nešto sporije.
Još jedna prednost MCT ulja je da razliku od glukoze, MCT masne kiseline ne utječu na razinu šećera u krvi, što znači da ne dolazi do naglog pada razine energije nakon njihove konzumacije.
KOJE JE MCT ULJE NAJBOLJE?
Najbolje MCT ulje je MCT ulje C8 zbog kratkog metaboličkog puta. Tijelo ga može brzo apsorbirati i osigurati energiju. Zbog toga se smatra da se koncentracija i fizička izvedba nakon uzimanja ulja mogu povećati u roku od nekoliko minuta.
Kod MCT ulja s kombinacijom C8 i C10 masnih kiselina, zbog kaprinske kiseline mogu se sporije formirati ketoni, u usporedbi s čistim C8, zbog čega se ovi proizvodi često nude po povoljnijoj cijeni.
DA LI JE MCT ULJE ISTO ŠTO I KOKOSOVO ULJE?
Ako kokosovo ulje sadrži sve navedene masne kiseline srednjih lanaca, onda bi zapravo moglo imati iste osobine u pogledu energije, zar ne? Nije baš tako. Kokosovo ulje se većinom sastoji od laurinske kiseline (C12). Zbog svoje strukture sporije se metabolizira i kao izvor energije nije tako povoljno.
MCT ulje, s druge strane, fokusira se isključivo na brzo metabolizabilne MCT - kaprilnu i kaprinsku kiselinu, koje se ekstrahiraju iz kokosovog ulja. Tako MCT ulje nije isto što i kokosovo ulje, ali se sastoji od dragocjenih masnih kiselina koje se isključivo (osim palminog ulja i mliječne masti) nalaze u kokosovom ulju.
ČUVANJE I TRAJNOST
Čuvati na suhom, podalje od vlage, topline i sunca.